Bij veel gewoontes start de verandering bij het stoppen van het oude niet effectieve gedrag en het starten met de meer effectieve gewoonte.Het is ook zinvol om je eigen ‘stoppen en starten’ te formuleren, als oefening om er goed in te worden. Waarmee ga jij stoppen en starten om je ontwikkeling als Brain&Mind Coach een boost te geven?
Je kunt deze ‘stoppen en starten’ hieronder invullen.